บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กินมากยิ่งอันตราย

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก และไม่มีใครไม่เคยกินอย่างแน่นอน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปถือว่าเป็นอาหารที่กินง่าย และมีราคาที่ถูก หลายๆคนจึงชอบมักนำบะหมี่สำเร็จรูปมาพูดเล่นว่า เป็นอาหารสิ้นเดือน เพราะช่วงสิ้นเดือนเป็นช่วงที่รอเงินเดือนออก ทำให้เงินที่ใช้ตั้งแต่ต้นเดือนเริ่มหมดลง ก็ถือว่าขำๆไป

และแน่นอนว่าหลายคนเองก็ทราบเหมือนกันว่าการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้น ไม่ค่อยมีประโยชน์ และส่งผลเสียต่อร่างกาย ถ้าหากถามถึงคุณประโยชน์ของการกินบะหมี่สำเร็จรูปนั้นมีหรือไม่ ก็ต้องว่ามีอยู่อย่างเช่น ทำให้รู้สึกอิ่ม ทำให้รู้สึกอร่อย ทำให้ประหยัด ในด้านของโภชการ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปถือว่ามีธาตุเหล็กสูง

ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการอีกด้วย เป็นต้น บะหมี่กึ่งสำเร็จแล้วนั้นมีทั้งคุณประโยชน์และโทษ แต่เห็นจะเป็นว่าจะมีโทษมากกว่าประโยชน์เสียอีก หลักๆนั้นก็คือ โซเดียม ที่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นมีโซเดียมสูงนั้นเป็นว่า โซเดียม คือสารอาหารที่ทำจะช่วยทำให้อาหารเก็บอยู่ได้นาน ซึ่งมันคือการถนอมอาหารอีกหนึ่งวิธีที่คนสมัยก่อนมักจะทำกัน ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นมีโซเดียมทุกส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็นผงเครื่องปรุง หรือแม้แต่เส้นของบะหมี่เองก็ถูกเคลือบไปด้วยโซเดียมเช่นเดียวกัน ทั้งนี้โซเดียมจะทำให้ตัวบวมเพราะเกิดการกักเก็บน้ำไว้ในร่างกาย

สาวๆที่กลัวอ้วนกลัวตัวบวมจึงต้องพยายามหลีกเลี่ยงการกินบะหมี่สำเร็จรูป หากกินโซเดียมเข้าไปในร่างกายมากๆจะทำให้ระบบกรองของเสียอย่างไตทำงานหนัก เมื่อทำงานหนักจนไม่สามารถนำออกไปจากร่างกายก็จะเกิดการสะสมทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งที่ไต และอีกอย่างนั้นก็คือ ธาตุเหล็ก ที่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมักจะใช้เป็นสรรพคุณหลักเพื่อทำให้เห็นว่า มะหมี่กึ่งสำเร็จก็มีประโยชน์เช่นเดียวกัน แน่นอนว่าร่างกายของคนเรานั้นไม่สามารถผลิตแร่ธาตุขึ้นมาเองได้ เราจะต้องเติมแร่ธาตุด้วยสารอาหารประเภทต่างๆ หากทำการเข้าใจเรื่องแร่ธาตุ

จะทราบว่าร่างกายนั้นต้องการแร่ธาตุก็จริง แต่ต้องการในปริมาณที่เหมาะสม อย่างธาตุเหล็กที่อยู่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีประโยชน์ในการบำรุงเลือด เสริมสร้างการสร้างเม็ดเลือดแดง แต่เพราะในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นมีธาตุเหล็กอยู่มาก ถ้าหากว่าเรากินติดต่อกันเป็นเวลานาน แร่ธาตุเหล่านั้นจะถูกกำจัดไม่หมด ส่งผลให้ระบบกับกรองของเสียในร่างกายไร้ประสิทธิ์ภาพ

ก่อให้เกิดเป็นสารพิษตกค้างในร่างกาย หากสะสมเอาไว้มากๆโดยไม่ถูกนำออกจะเป็นเสียต่อร่างกายและเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆอย่าง โรคมะเร็ง บทความนี้ไม่ได้มีเจตนาที่จะต้องการให้ทุกคนหยุดกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่ควรที่กินในปริมาณที่เหมาะ และกินอย่างมีสติ เพราะไม่เช่นนั้นแล้วสิ่งที่ตามมาจะเป็นผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างแน่นอน

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ร้านขายยามีชุดตรวจเอดส์ขายไหม